Les bienfaits des parcs pour la santé mentale

  • Les bienfaits des parcs pour la santé mentale

Les parcs sont des espaces de loisirs essentiels à la santé mentale des citadins. Ceux-ci sont une véritable échappatoire au stress et à la fatigue mentale accumulés dans la ville. Les parcs permettent une variété d'activités, telles qu'une promenade, un jogging ou même une séance de yoga en plein air, qui favorisent le bien-être mental. En outre, la fréquentation de ces jardins permet de se connecter à la nature, ce qui peut favoriser la créativité et la clarté d'esprit. Les parcs sont d'une grande importance pour notre bien-être mental et il est crucial de les utiliser pleinement pour profiter de tous leurs avantages.[12]


[12] Mould Assessment Recommendations (ccnse.ca)

Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

Activité E : L'impact du web social sur la gestion de projets IT

Image
  Le web social dans la gestion de projets IT Le web social, qui inclut une multitude de plateformes et outils de communication numérique comme les réseaux sociaux, les blogs, les forums et les outils collaboratifs, a radicalement changé la manière dont les entreprises mènent leurs projets. Il a non seulement facilité la communication, mais a également amélioré la gestion du savoir, la collaboration entre équipes et l'innovation dans la gestion de projets IT. Grâce à l'émergence du web social, les pratiques traditionnelles de gestion de projet sont transformées pour répondre aux besoins d'un environnement technologique de plus en plus dynamique. Historiquement, les projets IT étaient gérés de manière assez cloisonnée, avec des équipes de développement séparées des autres départements et une hiérarchie rigide. La communication était formelle, et le partage d’informations était souvent limité. Avec l’arrivée des plateformes sociales et collaboratives, les limites physiques ...
Lire la suite

Crédibilité et légitimité

Image
Crédibilité et légitimité Devant la profusion d'information disponible sur Internet, la question de la crédibilité est devenue essentielle. Dans un environnement où les informations circulent rapidement et où tout le monde peut devenir une source potentielle, les utilisateurs doivent constamment distinguer le vrai du faux. La crédibilité s'appuie sur de nombreux facteurs importants. Tout d'abord, l'importance des sources fiables. Les renseignements issus de médias officiels ou d'experts sont généralement considérés comme plus fiables, car ils sont basés sur des procédures de contrôle strictes. Deuxièmement, la dynamique communautaire peut aussi jouer un rôle dans la perception de la crédibilité. La légitimité d'une information peut être renforcée ou affaiblie par les commentaires et le partage d'autres utilisateurs, en fonction de leur nature. La transparence est un facteur déterminant. Les blogueurs et auteurs qui révèlent publiquement leurs sources et leur...
Lire la suite

MONTER UNE INITIATIVE SUR LE WEB SOCIAL

 Description de l'initiative: Cette initiative, que je mets en place pour l'activité C du cours INF 0607, vise à me familiariser avec le blogging et les dynamiques du web social. À travers la création de mon propre blogue, je vais non seulement développer mes compétences en écriture et en communication, mais également m'engager activement dans des conversations significatives sur des sujets qui me tiennent à cœur. En rédigeant mes billets, je vais approfondir les sujets abordés dans les modules du cours, tout en contribuant à un web social plus riche et diversifié. Je vais également tisser des liens avec l'activité B, notamment autour du thème de l'activité physique et du bien-être dans les espaces publics, que vous pouvez retrouver sur ce lien :  https://sites.google.com/view/sportpublicquebec/ . Pour favoriser davantage les échanges et l'engagement, j'ai partagé ce blogue avec le groupe Facebook ainsi que sur Twitter/X, en utilisant les étiquettes appropri...
Lire la suite